Mentsd el, hogy mindig kéz alatt legyen!☺️ Ez a hang akkor működik igazán jól, amikor túl sok a zaj a fejedben, nehéz lelassulni, vagy egyszerűen nem tudsz fókuszba kerülni. Nem csodaszer, hanem egy eszköz, ami segít az agynak átváltani egy nyugodtabb állapotba. Mikor érdemes hallgatni: – tanulás vagy koncentráció előtt – amikor pörögnek a gondolatok és nem tudsz kikapcsolni – fejfájás kezdetén, amikor érzed a feszülést – elalvás előtt 10–20 perccel – munka közben háttérhangként, ha szétesik a f
0:39
Mentsd el, hogy mindig kéz alatt legyen!☺️ Ez a hang akkor működik igazán jól, amikor túl sok a zaj a fejedben, nehéz lelassulni, vagy egyszerűen nem tudsz fókuszba kerülni. Nem csodaszer, hanem egy eszköz, ami segít az agynak átváltani egy nyugodtabb állapotba. Mikor érdemes hallgatni: – tanulás vagy koncentráció előtt – amikor pörögnek a gondolatok és nem tudsz kikapcsolni – fejfájás kezdetén, amikor érzed a feszülést – elalvás előtt 10–20 perccel – munka közben háttérhangként, ha szétesik a f
FacebookDr. Tóth Alexandra4.8K views5 months ago
👁️ Nézz a középpontba, és hagyd, hogy az agyad dolgozzon. 🧠 A bal agyfélteke a részleteket elemzi, 🎨 a jobb pedig az egész képet érzékeli. ✨ Ez az optikai illúzió egyszerre aktiválja mindkettőt. 🔁 Így alakul az agyad természetes egyensúlya! | Dr. Tóth Alexandra
0:31
👁️ Nézz a középpontba, és hagyd, hogy az agyad dolgozzon. 🧠 A bal agyfélteke a részleteket elemzi, 🎨 a jobb pedig az egész képet érzékeli. ✨ Ez az optikai illúzió egyszerre aktiválja mindkettőt. 🔁 Így alakul az agyad természetes egyensúlya! | Dr. Tóth Alexandra
FacebookDr. Tóth Alexandra34.3K views5 months ago
☕ Egy apró trükk a mindennapokra: próbáld a kávédat a „szokatlan” kezedben tartani! Ez az egyszerű gyakorlat kizökkent a rutinból, és hatékonyan fejleszti a memóriát. 🧠✨ | Dr. Tóth Alexandra
0:22
☕ Egy apró trükk a mindennapokra: próbáld a kávédat a „szokatlan” kezedben tartani! Ez az egyszerű gyakorlat kizökkent a rutinból, és hatékonyan fejleszti a memóriát. 🧠✨ | Dr. Tóth Alexandra
FacebookDr. Tóth Alexandra39.3K views8 months ago
🧠👁️ Fókusz és érzékelés egyszerre Ez az illúzió nem csak a szemedet köti le, hanem az elmédet is aktiválja. A középpont tartja a bal agyfélteke figyelmét, míg a mozgó minták a jobb agyféltekét vonják be az érzékelésbe. Amikor a kettő összehangolódik, a figyelem erősödik, az elme pedig frissül. Egy rövid gyakorlat — valódi mentális edzés. 🧠✨ | Dr. Tóth Alexandra
0:25
🧠👁️ Fókusz és érzékelés egyszerre Ez az illúzió nem csak a szemedet köti le, hanem az elmédet is aktiválja. A középpont tartja a bal agyfélteke figyelmét, míg a mozgó minták a jobb agyféltekét vonják be az érzékelésbe. Amikor a kettő összehangolódik, a figyelem erősödik, az elme pedig frissül. Egy rövid gyakorlat — valódi mentális edzés. 🧠✨ | Dr. Tóth Alexandra
FacebookDr. Tóth Alexandra89.4K views5 months ago
Amikor elhiszed, hogy lehetséges, amikor megszűnik a belső ellenállás, akkor az áramlás elindul. Ha eleve azt mondod: „úgysem fog sikerülni” – akkor valóban nem is fog. ✨ A változás mindig belül kezdődik. 🧠 A tudatalatti kulcsfontosságú. ✏️ Néha egy rajz többet tesz, mint ezer átdolgozott nap. | Dr. Tóth Alexandra
1:09
Amikor elhiszed, hogy lehetséges, amikor megszűnik a belső ellenállás, akkor az áramlás elindul. Ha eleve azt mondod: „úgysem fog sikerülni” – akkor valóban nem is fog. ✨ A változás mindig belül kezdődik. 🧠 A tudatalatti kulcsfontosságú. ✏️ Néha egy rajz többet tesz, mint ezer átdolgozott nap. | Dr. Tóth Alexandra
FacebookDr. Tóth Alexandra36.1K views7 months ago
Dr. John Toth, DO - Gilbert, AZ - Knee Orthopedic Surgery, Orthopedic Sports Medicine, Orthopedic Surgery, Shoulder Orthopedic Surgery - Schedule Appointment
Dr. John Toth, DO - Gilbert, AZ - Knee Orthopedic Surgery, Orthopedic Sports Medicine, Orthopedic Surgery, Shoulder Orthopedic Surgery - Schedule Appointment
bannerhealth.com138 viewsJul 31, 2024
🖐️ Neurogimnasztikai kézgyakorlat, minél többször váltod, annál jobban edzed az agyad! | Dr. Tóth Alexandra
0:12
🖐️ Neurogimnasztikai kézgyakorlat, minél többször váltod, annál jobban edzed az agyad! | Dr. Tóth Alexandra
FacebookDr. Tóth Alexandra22.3K views10 months ago
0:51
Egyoldalú terhelés? Fájdalom a kömyébemln vagy az alkarban? Elkerülhető? Megelőzhető? | Dr. Tóth Lénárd szakgyógyszerész, fms szakértő
FacebookDr. Tóth Lénárd szakgyógyszerész, fms szakértő10.8K views7 months ago
0:42
Füldugulás nyáron: Hogyan előzd meg a fülfájást nyaralás alatt? | Dr. Tóth István
YouTubeÁB-Medical99 views3 weeks ago
0:39
Gondolatok a felelősségről,avagy ne csupán utas légy az egészséghez vezető úton. | Dr. Tóth Lénárd szakgyógyszerész, fms szakértő
FacebookDr. Tóth Lénárd szakgyógyszerész, fms szakértő11.6K views8 months ago
0:20
A neurogimnasztikai kézgyakorlatok egyszerű mozdulatokon keresztül stimulálják az agyat. #neurology
YouTubeDr. Tóth Alexandra823 views2 months ago
0:14
Verity gave bro flashbacks😭🔥 | DrDonut Edit | Song: BL STUDIO HARDTEKK || #drdonutedit #donutsmp #broissuchadigger #drdonutverity #verityedit
TikTokbah7uz13.3K views5 days ago
0:11
Gyakorlatok Alzheimer-kór megelőzésére
TikTokdr.tothalexandra915.4K viewsMay 17, 2025
2:06
Fue el nacimiento de la biotecnología moderna. Desde ese momento, la insulina dejó de depender de páncreas de cerdo o vaca. Y empezó la era de los medicamentos fabricados por microbios programados. A veces una revolución no empieza con un bisturí. Empieza hackeando una bacteria. #ciencia #medicina #insulina #biotecnologia #mexico
TikToklatraumatologageek227.4K views3 weeks ago
1:32
Tóth János: Ügyintézés az egyetemen - 1. rész
TikTokdr_itchy_swollenpeeper280.1K viewsDec 21, 2024
0:13
Orvosi Kérdések Dr. Tóth Edit Szentesből
TikTokandras.doktor790.9K viewsAug 1, 2021
2:22
ASMR laundry restock #fy #fypage #restock #laundrytok #laundryrestock #foryou #nekedbelegyen #asmr #organization #restockasmr #label
TikTokcsengedanko181.3K viewsNov 21, 2024
0:22
Neurogimnasztikai Kézgyakorlatok: 3-5 Perc Agyért
TikTokdr.tothalexandra17.9K views5 months ago
1:22
⚠️ “Pensé que el dolor se iba a pasar solo… pero eran cálculos en la vesícula.” Los cólicos por vesícula pueden aparecer después de ciertos alimentos y en algunos casos el dolor puede ser muy intenso. En este video, un paciente comparte su experiencia antes y después de su cirugía. ✔️ Operación aproximada: 1 hora y media ✔️ Recuperación rápida ✔️ Mejor calidad de vida 👨‍⚕️ Evaluación con el John Toth, especialista en cirugía laparoscópica. 📩 Agenda tu consulta. #Vesicula #CalculosVesicula #Cir
TikTokdr.llontop6.9K views4 months ago
See more
Static thumbnail place holder